搶救高麗菜-日式快煮高麗菜 – 臺灣食育協會

搶救高麗菜-日式快煮高麗菜

  • 2017-04-21
  • 689瀏覽

韓良憶

看看韓良憶老師為大家示範充滿異國風情的日式快煮高麗菜

材料:

半斤高麗菜、1撮蝦皮

調味料:

1.5-2杯日式昆布柴魚高湯、1.5大匙清酒或米酒、1.5大匙味醂、1.5大匙醬油

做法:

  1. 剝下的高麗菜葉洗淨,以倒V形切法切掉菜芯,其他部分切成易入口的大小。
  2. 將調味料加進鍋中煮滾後加蝦皮煮一會兒,加進高麗菜,大火快煮一分鐘左右即可。

附註:沒有日式高湯,亦可用市售的和風露(昆布鰹魚醬油)約2大匙,兌開水和米酒煮開下蝦皮,其他步驟相同。