梅醬烏魚子高麗菜沙拉 – 臺灣食育協會
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吃在地、趁當季、愛土地、不浪費、親手做、樂分享
2018-12-06T03:42:42+0800
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梅醬烏魚子高麗菜沙拉
2018-04-06
835瀏覽
簡天才
帶來的梅醬烏魚子高麗菜沙拉
材料:
高麗菜 中小型1顆
小黃瓜片
烏魚子
梅醋100cc
橄欖油300cc
法國芥末籽醬20公克
做法:
高麗菜以刨絲器刨成細條狀,浸泡冰水5分鐘,濾乾。(可以使用蔬菜脫水器將多餘水分脫乾)
烏魚子用平底鍋熱油兩面各煎5秒鐘,起鍋放涼後切片,撒在沙拉上可取代西餐常用的起士粉。*油醋醬作法:梅醋:橄欖油=1:3攪拌均勻再加入芥末籽醬,適量的鹽及黑胡椒即可備用。
高麗菜絲以大沙拉缽盛裝,上面撒上小黃瓜片、烏魚子片,淋上梅醋橄欖油醬汁即可。
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