搶救高麗菜-宮保高麗菜 – 臺灣食育協會
NEWS
吃在地、趁當季、愛土地、不浪費、親手做、樂分享
2018-12-06T03:42:42+0800
首頁
認識食育
食育思維
名人談食育
惜食好店
食享冰箱
活動專區
最新消息
活動紀錄
影音專區
媒體報導
專題文章
台灣好食材
友善料理
關於協會
協會簡介
食育元年
協會大事記
聯絡我們
粉絲團
影音頻道
搶救高麗菜-宮保高麗菜
2017-04-21
907瀏覽
韓良憶
最有台灣味的料理-「宮保高麗菜」
材料:
半斤高麗菜、6-8根乾辣椒、半小匙花椒、2瓣蒜末
調味料:
1大匙豆瓣醬、糖半小匙、酒、烏醋或五印醋2小匙、香油
做法:
剝下的高麗菜葉洗淨,以倒V形切法切掉菜芯,其他部分切成易入口的大小。乾辣椒切段,去籽。
鍋中燒熱約2大匙油,下花椒爆香後撈出花椒,下乾辣椒和豆瓣醬炒香,加進高麗菜和少許糖,炒勻嗆酒,起鍋前淋醋和香油,拌勻即可。
首頁
認識食育
食育思維
名人談食育
惜食好店
食享冰箱
活動專區
最新消息
活動紀錄
影音專區
媒體報導
專題文章
台灣好食材
友善料理
關於協會
協會簡介
食育元年
協會大事記
聯絡我們
粉絲團
影音頻道